هر آنچه درباره مراقبت از موی فر باید بدانید - گفتمان برتر

اگر می خواهید موهای فر سالم و زیبایی داشته باشید باید بیشتر از بقیه مراقب موهای خود باشید. در ادامه مهم ترین نکاتی که باید درباره مراقبت از موی فر بدانید عنوان می کنیم. این مراقبت ها باید در روتین بهداشتی روزانه شما وارد شوند و آن ها را همیشه به خاطر داشته باشید.

مراقبت از موی فر با روش های طبیعی

کسانی که موی مجعد و فر دارند باید همیشه روی خرید محصولاتی تمرکز کنند که رطوبت بیشتری به مو اضافه می کند. همچنین باید از محصولاتی که مو را خشک می کنند یا موها را سنگین می کنند، اجتناب کنند.

انتخاب شامپو و نرم کننده مناسب

حتما شامپوها و نرم کننده هایی بخرید که مخصوص موی فر تهیه می شوند. در حالت کلی بیشتر دنبال محصولاتی باشید که حاوی مواد زیر هستند؛

• عصاره ها یا روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا، روغن آفتابگردان و روغن آووکادو
• آلوئه ورا
• کراتین
• کره شی
• ابریشم هیدرولیز شده و پروتئین های حیوانی
• پانتنول و پروویتامین ها
• عصاره های گیاهی

بهتر است که موهای خود را هر روز نشویید اما اگر می خواهید این کار را انجام دهید، از یک شامپوی ملایم استفاده کنید که حاوی عوامل پاک کننده ملایم تر و همچنین مواد حالت دهنده و نرم کننده است.

اگر موهایتان چرب یا کثیف است، هر یک یا دو هفته یک بار از شامپوی تمیزکننده قوی تر استفاده کنید. همیشه بعد از شامپو زدن از نرم کننده و ماسک های مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت موها حفظ شود.

راهکارهای قبل از استفاده از شامپو

اگر موهای شما خیلی فر است و تارهای ضخیمی دارد، می توانید از راهکارهای پیش از شامپو زدن هم استفاده کنید. برخلاف باور عموم، مجبور نیستید حتما بعد از شامپو زدن از نرم کننده استفاده کنید. می توانید از نرم کننده، قبل و بعد از شامپو استفاده کنید.

موهای خیلی ضخیم و خیلی فر، به سرعت رطوبت خود را از دست می دهند. استفاده از نرم کننده قبل از شامپو زدن باعث می شود که شست وشو با شامپو باعث از بین بردن چربی طبیعی موها نشود و آن ها را بیش ازحد خشک نکند.

آب سرد یا گرم؟

آب داغ رطوبت مو را از بین می برد و آن را خشک می کند. بهتر است موهای خود را با آب سرد بشویید. اجتناب از آب داغ موقع شستن موها، رطوبت داخل موها را حفظ می کند و باعث افزایش استحکام موها می شود. شستشوی موها با آب خنک هم به بسته شدن کوتیکول مو کمک می کند.

اجتناب از شامپو زدن بیش از حد

شست وشوی هر روز موها با شامپو، برای کسانی که موهای فر دارند، ایده خوبی نیست و باعث خشک شدن موها می شود. شامپو زدن زیاد، رطوبت و چربی طبیعی لازم برای حفظ استقامت و درخشندگی تارهای مو را از بین می برد. بهتر است که یک برنامه شست وشو داشته باشید و آن را تغییر دهید تا به بهترین زمان بندی برای شستن موها برسید. در حالت کلی بهتر است که هر سه روز یک بار موهای خود را شامپو بزنید.

انتخاب شانه و برس مناسب

موی فر معمولا خشک و شکننده است و موقع شانه کردن ممکن است خیلی زود بشکند. برای شانه کردن این موها باید مراقب باشید و ابتدا از یک شانه دندانه درشت استفاده کنید تا گره موها باز شود. اگر مشکل ریزش مو ندارید می توانید شانه کردن مو را زمانی انجام دهید که نرم کننده هنوز روی موهای شما است. با این روش، نرم کننده به تمام تارهای مو می رسد و همه موها را نرم و صاف می کند.

موقع خرید شانه و برس، سعی کنید باکیفیت ترین مدل ها را بخرید. شانه ها و برس هایی بخرید که به جای دندانه های پلاستیکی، دارای دندانه هایی از جنس طبیعی مثلا چوب هستند.

یکی دیگر از گزینه هایی که دارید این است که اصلا از شامپو و برس استفاده نکنید. اگر موهای خیلی فر دارید می توانید از نرم کننده های بدون نیاز به شست وشو استفاده کنید. با نوک انشگت سعی کنید تمام مو را به نرم کننده آغشته کنید.

استفاده نکردن از حالت دهنده های مو

بیشتر متخصصان مو توصیه می کنند که اجازه دهید موهای فر خودشان خشک شوند و از دستگاه های حرارتی برای خشک کردن مو و حالت دادن به آن استفاده نکنید. این کار باعث آسیب رسیدن به موها و خشک تر شدن آن ها می شود.

اگر می خواهید گاهی اوقات از سشوار و حالت دهنده های مو و اتوی مو استفاده کنید، حتما باید قبل از استفاده از این وسایل، از اسپری ها یا سایر مواد آرایشی محافظ مو در برابر حرات استفاده کنید. اسپری هایی بخرید که حاوی کراتین یا سیلیکون هستند که فولیکول های مو را می بندند و در برابر آسیب ناشی از حرارت زیاد، مقاومت خوبی برای مو ایجاد می کنند.

اگر از سشوار برای خشک کردن و حالت دادن به مو استفاده می کنید، سعی کنید که سر سشوار از موهای شما 15 سانتی متر یا بیشتر فاصله داشته باشد.

پیشگیری از موخوره

پیشگیری کردن از موخوره به طور کامل، معمولا غیرممکن است. ضمناً هیچ راهی برای درمان مویی که دچار موخوره شده وجود ندارد و تنها راه، کوتاه کردن موهای آسیب دیده است. بهترین را برای پیشگیری از ایجاد موخوره این است که با موهای خود با ملایمت رفتار کنید به خصوص وقتی گره می خورند.

برای پیشگیری از موخوره راهکارهای زیر را از قلم نیاندازید؛

• قبل از شانه کردن موها، با یک شانه دندانه درشت گره های آن را باز کنید.
• سعی کنید تا جایی که ممکن است موهای خود را به شکل دم اسبی یا گوجه ای نبندید.
• از برس ها و شانه هایی که بین دندانه های آن فاصله زیادی دارد استفاده کنید.
• از ابزارهای حرارتی حالت دهنده مو استفاده نکنید.
• هر 2 تا 3 ماه یک بار مقداری از موهای خود را کوتاه کنید تا موهای آسیب دیده و موخوره دار از بین بروند.

موی فر را چند وقت یک بار بشوییم؟

اگر می خواهید هر روز به حمام بروید و موهای خود را بشویید، نباید هر بار از شامپو استفاده کنید. بعضی روزها کافی است که موهای خود را آب بکشید و فقط از نرم کننده استفاده کنید. بعضی از روزها می توانید شامپوهای ملایم بزنید تا چربی طبیعی موها از بین نرود. هر یک یا دو هفته، از شامپوهای رایج برای شستن مو استفاده کنید تا آلودگی ها و محصولات حالت دهنده مو از روی تارهای مو به خوبی تمیز شوند.

روتین خواب برای مراقبت از موهای فر

خوابیدن به پشت می تواند وزن زیادی روی فولیکول های مو وارد کند و فرهای موی شما را نامرتب، وز و گره دار کند.

اگر موهای مجعد دارید، خوابیدن به پهلو یا روی شکم احتمالا برای حفظ سلامت فر مو بهترین حالت است. پیچیدن سر در یک کلاه یا روسری می تواند به محافظت از فر موها در هنگام خواب کمک کند.

استفاده از ماسک مو، اسانس یا نرم کننده مو را قبل از خواب در نظر بگیرید تا به نرم کردن فرهای مو و افزایش رطوبت هنگام خواب کمک کند.

ماسک مو و مراقبت از موی فر

در خانه می توانید ماسک موی خانگی با مواد در دسترس تهیه کنید و برای تقویت و تأمین رطوبت موها از آن ها استفاده کنید. این ماسک ها باید در طول شب روی موها بمانند و صبح شسته شوند. ماسک موهای خانگی معمولا حاوی موادی مثل عسل، روغن نارگیل، موز و آووکادو هستند و رطوبت لازم مو را تأمین می کنند. بهترین زمان استفاده از ماسک های خانگی، طول شب است.

اگر موهای فر و خشک دارید، هفته ای یک یا دو بار از این ماسک های خانگی استفاده کنید.

علاوه بر ماسک های خانگی، ماسک های آماده هم در بازار وجود دارد که برای انواع موها ارائه می شوند. ماسک مخصوص موهای فر یا موهای خشک برای شما مناسب است.

روغن های طبیعی برای موهای فر

حفظ رطوبت موهای فر کار سختی است چون چربی طبیعی موها، در موهای فر به راحتی به انتهای ساقه مو نمی رسند. اضافه کردن مقداری روغن طبیعی قبل از خواب، می تواند لایه محافظ خوبی روی تارهای مو ایجاد کند.

روغن های طبیعی زیر می توانند برای تأمین و حفظ رطوبت موی فر مناسب باشند؛

• روغن نارگیل
• روغن زیتون
• روغن آووکادو
• روغن جوجوبا
• روغن آرگان
• روغن کرچک
• روغن هسته انگور

نرم کننده های بدون نیاز به شست و شو

دسته دیگری از محصولات مخصوص موهای فر در بازار وجود دارد که نیاز به شستن ندارند. نرم کننده های بدون نیاز به شست وشو را می توانید شب ها قبل از خواب استفاده کنید. این کار باعث می شود که موهای آسیب دیده دوباره جان بگیرند و موهای شما صبح فردا، بهتر حالت بگیرند و راحت تر شانه شوند.

اگر موی فر دارید، این کارها را انجام ندهید

موی فر حساس است و برای مراقبت از آن از کارهای زیر اجتناب کنید؛

• محصولات حاوی سولفات، الکل، مواد شیمیایی قوی و عطرها
• استفاده از شامپوهای تمیزکننده قوی بیش از یک بار در هفته
• به پشت خوابیدن
• استفاده از ابزارهای حرارتی برای حالت دادن به مو بیش از یک یا دو بار در ماه
• شستشو با آب داغ در حمام
• بستن موها به شکل دم اسبی یا با فشار
• استفاده از شانه های دندانه ریز
• تلاش برای باز کردن گره موهای خشک

مدل های موی فر

برای مراقبت از موی فر نباید آن را محکم بکشید و دم اسبی کنید. مدل گوجه ای محکم و کشیده هم برای موهای شما مناسب نیست. این کار باعث می شود که فر موها، حالت خود را از دست بدهند و گره بخورند. بستن محکم موها باعث آسیب رساندن به تار مو هم می شود.

برای موهای فر مدل های زیر را امتحان کنید؛

• مدل گوجه ای یا دم اسبی شل
• بافت های شل
• جمع کردن نیمه بالایی مو بالای سر
• باز گذاشتن موها (موی فر به تنهایی زیبا است و لازم نیست برای زیباتر کردن آن کاری انجام دهید. باز گذاشتن موها بهترین حالت برای حفظ سلامت آن ها است.)

برای کاهش دادن حجم زیاد موها می توانید موهای خود را مدل لیر (layer) بزنید.

اشتباهات رایج در نگهداری موی فر

افرادی که موهای فر دارند از نگهداری کردن و مراقبت از مو خسته می شوند. باز کردن دائمی گره ها، خشک کردن موها، حالت دادن به موها و مرتب کردن آن، بسیار سخت و زمان بر است. اما بسکمک از این مسائل و سختی ها ناشی از اشتباهات رایجی است که در نگهداری از مو دارید.

شستن بیش از حد

موهایی که مجعد هستند برای سالم ماندن به چربی طبیعی مو نیاز دارند. بیش ازحد شامپو زدن به موها باعث از بین رفتن این چربی طبیعی می شود. فقط در موقع لزوم موهای خود را بشویید و سعی کنید بیشتر از دو بار در هفته نباشد.

صرف نظر کردن از نرم کننده

موهای فر و مجعد معمولا خشک هستند. برای اینکه رطوبت موها حفظ شود حتما باید از ماسک ها و نرم کننده های مو استفاده کنید. هرگز از زدن نرم کننده به موها صرف نظر نکنید. نرم کننده اگر از آن به درستی استفاده کنید، باعث ریزش مو نمی شود. نرم کننده های مختلف را امتحان کنید و هر کدام که برای شما مناسب بود انخاب کنید و مرتب استفاده کنید. نرم کننده محصولی است که فقط باید روی ساقه های مو استفاده شود.

دیر استفاده کردن از محصولات حالت دهنده

اگر می خواهید از اسپری های حالت دهنده مو، نرم کننده های بدون نیاز به شست وشو استفاده کنید، بلافاصله بعد از حمام کردن و در حالی که موها کمی نم و رطوبت دارند این کار را انجام دهید.

استفاده نادرست از سشوار

بهتر است که اجازه دهید موها در هوای آزاد خشک شوند. ولی اگر لازم است که از سشوار استفاده کنید، حتما آن را با فاصله از موها نگه دارید. حرارت زیاد باعث خشک تر شدن مو و شکننده شدن آن می شود و احتمال ایجاد موخوره را افزایش می دهد. قبل از استفاده از سشوار حتما از اسپری ها و محصولات محافظ مو استفاده کنید. این محصولات یک لایه محافظ روی تارهای مو ایجاد می کنند که باعث می شود حرارت، تار مو را تخریب نکند و رطوبت طبیعی آن را از بین نبرد.

استفاده از محصولات حاوی سولفات

همیشه از محصولات بدون سولفات استفاده کنید. سولفات باعث خشم شدن تارهای مو و از دست رقتن رطوبت و چربی طبیعی آن می شود. از محصولاتی استفاده کنید که مرطوب کننده هستند و از مواد طبیعی تهیه شده اند. البته پیدا کردن محصولاتی که 100 درصد بدون سولفات باشند ممکن است سخت یا پرهزینه باشد ولی بدون شک، ارزش هزینه کردن دارد.

مراقبت نکردن از موی فر در خواب

بسکمک از آسیب های مو موقع خوابیدن ایجاد می شوند. روبالشی های نخی هر چقدر هم که گران و باکیفیت باشند، برای مو مناسب نیستند. این روبالشی ها چربی و رطوبت طبیعی مو را جذب می کند و سطحی صیقلی و صاف برای حرکت مو ندارند. بهتر است از روبالشی هایی استفاده کنید که جنس لیز دارند مثلا ابریشم یا ساتن.

جمع بندی

مهم ترین نکته ای که درباره موهای مجعد و فر باید بدانید این است که این نوع مو معمولا در معرض خشکی واقع شده است و خیلی زود رطوبت و چربی طبیعی خود را از دست می دهد. باید تلاش کنید تا با استفاده از روغن های طبیعی، محصولات باکیفیت و روبالشی مناسب، مانع از دست رفتن رطوبت مو شوید. استفاده از سشوار و وسایل حالت دهنده مو را به حداقل برسانید تا موهایی براق و سالم و زیبا داشته باشید.

این مطلب فقط جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه رفع مسؤولیت خبرنگاران مگ را بخوانید.

منابع: Healthline, Functionofbeauty